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Conseil santé : Les plantes pour les problèmes articulaires

LES PLANTES AU SERVICE DE NOS ARTICULATIONS

 

Les douleurs articulaires touchent de nombreux français à partir de 40 ans. Nous sommes de plus en plus nombreux à souffrir des problèmes d’articulations. Que ce soit des douleurs aux épaules, aux genoux ou encore même aux hanches, les articulations douloureuses peuvent devenir problématique au quotidien. Certaines plantes actives peuvent vous aider à pallier à ces douleurs et soulager les articulations.

- Les feuilles de cassis : elles sont particulièrement riches en flavonoïdes, elles ont des vertus diurétiques qui aident à éliminer l’acide urique qui se dépose au niveau des articulations et qui crée des douleurs. Elles ont également des propriétés calmantes.

- La reine des près : grâce à sa forte contenance en flavonoïde, elle agit en tant qu’anti-inflammatoire sur les articulations. Elle a quasiment les mêmes vertus que les feuilles de cassis et convient donc aux douleurs articulaires.

- Le saule : principalement utilisé pour ses écorces, le saule est riche en acide salicylique (le composant de base de l’aspirine) qui peut soulager les articulations douloureuses de façon efficace.

- Le curcuma : sa contenance forte en curcumine, un puissant antioxydant, permet de prévenir les douleurs articulaires en limitant les inflammations. La curcumine est également reconnue pour prévenir et ralentir la déminéralisation du complexe osseux.

- Les feuilles d’orties : souvent utilisées pour apaiser les douleurs articulaires. Riches en sels minéraux, elles contribuent à la santé de notre cartilage et de nos os.

 

Pensez aux plantes, remèdes efficaces et naturels, pour lutter contre des articulations douloureuses. Vous pouvez retrouver l’ensemble de nos compléments alimentaires capable de soulager vos articulations dans la rubrique santé.


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