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Conseil santé : Les aliments anti cellulite

LE BEST OF DES ALIMENTS ANTI CELLULITE !


Pour toutes celles qui souhaitent lutter contre la cellulite logée sur les cuisses ou sur le ventre, Naturalliance a réuni pour vous les aliments anti capitons par excellence.

Les bienfaits du chou : grâce à sa teneur en fibres, en vitamine C ou encore en fer, le chou va modérer votre appétit et réguler le métabolisme des sucres présents dans l’organisme. Le must c’est son apport très faible en calories, il est donc parfait pour vous aider à lutter contre la cellulite.

Les secrets de l’aubergine : cet aliment anti cellulite est très peu calorique (si vous la cuisinez avec peu de matières grasses). Elle se contente de stopper les graisses ingérées durant le repas grâce à ses fibres.

Le pouvoir du poivron : peu importe la couleur, ils ont tous les trois des actions anti cellulite. Grâce à des propriétés diurétiques et tonifiantes, la consommation de poivrons permet de limiter le stockage des graisses. Ainsi, les poivrons permettent l’élimination de certains sucres avant même qu’ils ne soient mis en réserve par l’organisme. Véritable astuce anti cellulite, le poivron se consomme très facilement tout l’été.

Le célèbre ananas : c’est l’aliment efficace incontournable contre la cellulite. L’ananas est recommandé pour lutter contre la rétention d’eau et la cellulite grâce à sa teneur en bromélaïne. Il fait partie des aliments qui luttent contre la cellulite des jambes et du ventre. Veillez cependant à ne pas trop en consommer car l’ananas contient du fructose, le sucre naturel des fruits.

Les fruits rouges en action : véritables pépites pour la circulation sanguine, les fruits rouges agissent efficacement contre la rétention d’eau et donc le stockage des graisses sous l’épiderme. Idéal notamment pour la cellulite des jambes, ce sont aussi de puissants antioxydants qui luttent contre le vieillissement des cellules.

L’action du persil : grâce à ses vertus dépuratives et diurétiques, le persil est un allier pour vous aider à lutter contre la cellulite. Le persil peut accompagner beaucoup de plats cuisinés et notamment vos salades d’été.


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