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Conseil santé : Protégez vos ongles

COMMENT PROTEGER LES ONGLES ?

 

Les ongles sont une partie du corps pour laquelle nous apportons souvent peu d'importance. Pourtant il est important de protéger les ongles avant qu'ils deviennent cassants, striés, dédoublés ou décolorés.


- Hydrater : nous avons souvent tendance à oublier d’hydrater cette partie de notre corps. Pourtant elle mérite les mêmes attentions que tout le reste voir même encore plus ! En effet, l’hydratation des mains et des ongles permettrait de les embellir. Vous pouvez utiliser de la crème hydratante spéciale main, l’idéal est de vous hydrater les mains une fois par jour.

Evitez les lavages intempestifs qui auront tendance à dessécher très rapidement vos mains. Favorisez les savons doux qui sont un peu moins agressifs pour la peau.

- Utilisez le citron : tout comme l’eau oxygénée, le citron aide à blanchir nos ongles ! Idéal pour les fumeurs qui ont souvent les ongles jaunes. Laissez tremper vos ongles dans un jus de citron en veillant à ne pas le faire trop longtemps pour qu’ils ne se ramollissent pas.

- Les compléments alimentaires agissent sur les ongles ! Choisissez les plus riches en zinc, gélatine, fer, soufre et ceux qui vont participer à la protection de l’ongle et favoriser sa fabrication. Vous pouvez également utiliser les cures de levure de bière aussi efficace pour les ongles.


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